• Die Spreekwoordelijke Knop

    Wie kent hem niet. Die knop die om moet als je iets wil veranderen. Of dit nu is als we willen stoppen met roken, of als we willen afvallen. Die knop waarbij we zeggen: “Maandag begin ik echt, dan gaat die knop om!”  Ook ik heb jaren geprobeerd om die knop om te zetten. Tevergeefs… Dieet na dieet, […]

    Lees meer

  • Eiwitrijke Kwarktaart

    Ingrediënten: 75 gram lange vingers 40 gram havermout 30 gram Blue Band boter voor bakken, koken en braden 500 gram magere kwark 6 blaadjes gelatine 250 gram passievruchtblokjes (diepvries) 7,5 ml Natrena vloeibaar Hoe maak je het: Pak een klein bakblik en doe bakpapier op de bodem.Laat de boter smelten. Verkruimel de lange vingers en […]

    Lees meer